上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖

兰靖宇喝了口自带的酒看着像是好说话的对方酒碗刚放下他忽然道我这个人心眼儿小容易记事尤其是跟樱子有关的事雨夹雪停了次日一早天放了大晴却在晚间下了场正经初雪黎樱心里也放了晴不急着去见兰靖宇反而是跟汪芙雪去吃了顿火锅黎樱放下夹子视线落在他唇上看着冰块在他腮处凸显出形状怔怔地道人多兰靖宇含着冰块的动作顿了顿靠近过去人少就喂了 兰靖宇喝了口自带的酒看着像是好说话的对方酒碗刚放下他忽然道我这个人心眼儿小容易记事尤其是跟樱子有关的事雨夹雪停了次日一早天放了大晴却在晚间下了场正经初雪黎樱心里也放了晴不急着去见兰靖宇反而是跟汪芙雪去吃了顿火锅黎樱放下夹子视线落在他唇上看着冰块在他腮处凸显出形状怔怔地道人多兰靖宇含着冰块的动作顿了顿靠近过去人少就喂了陆梓沫赶紧解释五嫂对不起我们家毅毅上一次确实不该说那样的话我和慕容凌已经在家里批评过他了叶菊诺和弟弟的关系平日里还不错看着弟弟夸张的表情她笑了起来别人送的晓明快点帮我打开门我们去房间一起玩好不好??   白忆之愣了愣那你去找他们干什么?   陆梓里低头看了一眼躲在她怀里的儿子冷哼了一声我去确认一下这小子有没有撒谎于是兄弟几人拿着孙媛媛的手机来到一楼的大厅悄悄的躲了起来此时时间已经接近晚上十一点韩湘竹明显的感觉到了对面女生身上的敌意只是她怎么也想不明白自己是什么时候得罪了对方对不起我不认识你 详情